自己分析

気分との向き合い方　年間を通して気分の浮き沈みを可視化する試み

さて、気分の浮き沈みは人間だれしも発生すると思う。今回は、過去の傾向から気分の浮き沈みを可視化し、自分のご機嫌の取り方について模索する。気分の浮き沈み下図の通り、10からマイナス10の範囲で過去の傾向から気分の浮き沈みを可視化してみた。10...